+48 692 22 33 91
psycholog@introwertus.pl
logo_customlogo_custom
  • O mnie
  • Oferta
    • Psychoterapia i konsultacje psychologiczne
    • Warsztaty psychologiczne
    • Terapia dla par
    • Leczenie depresji
    • Leczenie bezsenności
    • Leczenie nerwicy
    • Badania i diagnostyka psychologiczna
    • Grupy terapeutyczne
    • Co mówi ciało
  • Cennik
  • Kontakt
  • Ważne informacje
logo_custom
Close
  • O mnie
  • Oferta
    • Psychoterapia i konsultacje psychologiczne
    • Warsztaty psychologiczne
    • Terapia dla par
    • Leczenie depresji
    • Leczenie bezsenności
    • Leczenie nerwicy
    • Badania i diagnostyka psychologiczna
    • Grupy terapeutyczne
    • Co mówi ciało
  • Cennik
  • Kontakt
  • Ważne informacje

Co mówi ciało

Strona głównaCo mówi ciało

Człowiek to jedność psychofizyczna. W ciele i jego reakcjach zakodowane są wszystkie informacje, do których dostępu bronią mechanizmy obronne, działające na poziomie psychiki. Zachęcam Państwa do jego obserwacji ciała. Co mówi, ale także do pełnego szacunku i dbania o jego potrzeby.

W tej zakładce będę umieszczała linki, czasem informacje które pomogą w lepszym poznawaniu siebie. Zachęcam serdecznie.

Techniki relaksacji i oddechu, uważności wykorzystywane są w pracy z ludźmi, którzy skarżą się na ból albo napięcie psychiczne wykazując objawy stresu, cierpią na depresje, lęk, mają problemy z koncentracją. Wywołują wiele korzystnych zmian w mózgu, poprawiają pamięć, zdolność uczenia się, a przede wszystkim zwiększają stabilność emocjonalną i często prowadzą radośniejszego przeżywania tu i teraz.

  • Trening autogenny
  • Trening Szulza
  • Trening Uważności

 

Centrum Diagnostyki Psychologicznej i Terapii we Wrocławiu

+48 692 22 33 91 psycholog@introwertus.pl ul. Magellana 20/2, 51-505 Wrocław
Działam na terenie Wrocławia:
  • Wrocław Psie Pole
  • Wroclaw Swojczyce
  • osiedle Olimpia Port
Oferta
  • Konsultacje psychologiczne / psychoterapia
  • Grupy terapeutyczne
  • Treningi i kursy
  • Badania
  • Bezsenność
  • Nerwica
  • Terapia małżeńska

Centrum Diagnostyki Psychologicznej i Terapii Introwertus we Wrocławiu - Psycholog mgr Agata Kos | Realizacja: MobileTry